Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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301 kcal
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Grasa: 1,86g | Prot: 22,17g | Carbh: 54,49g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Café. Almuerzo: Repolho, Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunarsmw
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