Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 117,31g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, Muller Light Strawberry Yoghurt, Kingsmill Crusty White Bread, Red Onions, Smoked Salmon. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Haddock, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestives Slice, Burton's Jammie Wagon Wheel, Milky Way Milky Way Bar, Twix Biscuit Fingers. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|