Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 81,74g | Carbh: 245,76g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almuerzo: Ceci, Zucchine Trifolate, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Le Veneziane Pasta di Mais, Misura Crackers Integrali, Pomodori, Heineken Birra, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asiago, Olive, Coop Funghi Trifolati, Mais, Scotti Crackers di Riso, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de profilo3
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