Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1816 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 72,94g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: HAK Rode Bieten, Lidl Witte Pens, Aldi Petit Pre, Milbona Halfvolle Melk, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Almuerzo: Verse Kaas met Bieslook (Goldessa), Danone Griekse Yoghurt (Danone), Rucola Sla, Lidl Witte Pens, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Knorr Kaassaus, Quorn Steak au Poivre. Pasa Bocas / Otros: Harde Snoepjes, Port, Bio-time Rijstwafel, Thee, Lidl Cologran Tafelzoetstof. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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