Diario de anjejava, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
153 kg Disminuído hasta ahora: 67 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1498 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 102,46g | Carbh: 171,42g.   Desayuno: Pepino, Café Espresso, Huevo Revuelto, Iran Ash, Jamón York, Dátil. Cena: Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta, Milka Chocolate con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Zumo de Naranja, Trucha al Horno o a la Parrilla, Dátil. Pasa Bocas / Otros: Llaollao Yogur Helado, MyProtein Almidon de Maiz Ceroso. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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