Diario de mchlrne, 01 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2012
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2012:
1682 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 51,75g | Carbh: 291,41g.   Desayuno: frozen asparagus, frozen peas, Celery, crab stick, roberts skim milk, Bell Peppers, Olive Oil, spinach, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, garlic, Broccoli, asparagus, Pineapple, all-bran cereal, Egg. Almuerzo: red bull, pear, strawberry apple sauce, yolite lemon meringue , taco bell salsa, hummus grandessa, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, baby carrots, Radishes, 5 Blackberries = 1/4 cup, ground flaxseed, dannon plain nonfat yogurt, wheat germ. Cena: peanut butter crunchy peter pan, Red Raspberry Spread, whole wheat bun wonder, Valentina Salsa Picante Popcorn (microwave), metamucil. Pasa Bocas / Otros: orange, duncan hines brownie, Strawberries, Strawberries, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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