Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 92,02g | Prot: 138,27g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Hovis Granary Bread, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake.. Cena: Pringles Original (30g), Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Tesco Finest British Aberdeen Angus Steak Beef Burger, Chicken Drumstick, Hovis Thick White Bread. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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