Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 50,72g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Aldi Hummus Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Président Camembert L'original, Kaffee. Almuerzo: Espresso, Gebratener Tofu, Grüne Brechbohnen, Almare Schlemmerfilet "Bordelaise", Pommes Frites. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Kaffeesahne 10%. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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