Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 64,60g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Bamya. Almuerzo: Patlıcan Yemeği, Berrak Acı Biber Turşusu, Sütaş Süzme Yoğurt. Cena: Mis Süzme Yoğurt, Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Meyveli Kek. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremdirhem
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