Diario de patriciabows, 13 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2017:
830 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 14,70g | Carbh: 87,21g.   Desayuno: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Golden Corral Deviled Eggs, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Red Gold Diced Tomatoes, Country Crock Shedd's Spread Original, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn. más...
2336 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Cantar - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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