Diario de ewidyatiwi, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
41,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
840 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 22,51g | Carbh: 112,43g.   Desayuno: Kolak. Almuerzo: Kolak. Cena: Nasi Merah, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kolak. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Vanila, Taro Taro Net. más...
3166 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Body Combat - 1 hora y 25 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 1 hora y 35 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 12 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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