Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 126,56g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Простой Йогурт, Ribeira Pavo, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Хлеб. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Хлеб, La Sirena Estofado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Eroski Merluza, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Чай Зеленый с Медом, Нектарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albinochka1989
|