Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 120,53g | Carbh: 375,20g.
Desayuno: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Myprotein Hard Gainer Extreme. Almuerzo: Flora Riso Integrale, Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Aceto Balsamico, Noi Voi Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Anguria. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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