Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 55,30g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Suco de Maracujá, Patinho, Alface, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Pêra Portuguesa, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de .clarissima.
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