Diario de thiagosantosts7, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
3123 kcal Grasa: 81,92g | Prot: 207,82g | Carbh: 378,16g.   Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Marilan Bolacha de Maizena, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Quaker Aveia em Flocos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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