Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2010
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2241 kcal
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Grasa: 122,17g | Prot: 71,67g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: raspberries, blueberries, blackberries, mango, Brummel & Brown natural yougurt spread, whole grain bread, onion, orange pepper, egg white. Almuerzo: lasagna, green salad, french dressing. Cena: fat free sour cream, taco salad. Pasa Bocas / Otros: cheese cake. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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