Diario de ggreen67, 15 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:

1386 kcal

Grasa: 48,50g | Prot: 78,83g | Carbh: 154,49g. Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Melt Sandwich. Cena: Smart Ones Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. más...

2389 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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New low. YEA!

15 ago. 17 por el miembro: ggreen67


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