Diario de Karen2222, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1307 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 58,58g | Carbh: 167,88g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Creme Cookie, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, M&M's Peanut M&M's, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
1859 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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