Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 58,42g | Carbh: 254,66g.
Desayuno: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, İncir, Ceviz, Birşah Süzme Yoğurt, Çerezya Çiğ Badem, Naturlife Yulaf. Cena: Algida Maraş Usulü Dondurma, İrmik Helvası, Karpuz, Semizotu Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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