Diario de mike4ro, 02 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2012:
2543 kcal Grasa: 137,61g | Prot: 113,10g | Carbh: 240,33g.   Desayuno: Almonds, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Oranges, apple, whole grain pita, cauliflower, boiled potato, eggplant. Cena: American Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten), Egg Dinner Rolls, Almonds. Pasa Bocas / Otros: half and half, 1% Fat Milk, aged provolone. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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