Diario de bchevalier, 02 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2012:
1971 kcal Grasa: 74,20g | Prot: 76,43g | Carbh: 247,29g.   Desayuno: Fiber Plus, Caramel Macchiato. Almuerzo: Raisins (Seedless), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Margarine, Rye Bread. Cena: Sides Plus Cheddar Rice w. Broccoli & Carrots, Cabbage Soup, Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Light, Air Popped Popcorn. más...
2934 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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