Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 53,37g | Carbh: 25,97g.
Desayuno: Türk Kahvesi. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Fried Egg, California Avocados, Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Cena: Walnuts, Plain Yogurt, Zeytinyagli Fasulye, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Mayonnaise. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de msgmeric
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