Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katreenn
Diario
16 ago. 17
Diario de Katreenn, 16 ago. 17
Perfil de Katreenn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
какие приставучие цифры!
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2017:
1118 kcal
Grasa: 35,15g | Prot: 92,16g | Carbh: 108,44g.
Desayuno:
Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком.
Almuerzo:
Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками.
Cena:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Яичный Желток, Яичный Белок, Черноплодная Рябина, Сливы, Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт с Ананасом, Бегемотик Бонди Детское Печенье.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Не унывать! Продолжать штурм!
16 ago. 17 por el miembro:
Trealol
спасибо! держусь) что странно-поела,взвесилась, 66.3
16 ago. 17 por el miembro:
Katreenn
Могу предложить некоторое развлечение! Подумайте, какой фрукто-овощ вы любите больше всего (можно 2 или три или салат и даже с крошечной дозой вреднятины) и устройте себе фруктовый пир) Пофиг на калории, даешь вкусную еду!
16 ago. 17 por el miembro:
Trealol
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katreenn
Ver la Historia Completa