|
lunch with Wm at Garazzo's
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 44,20g | Carbh: 258,23g.
Desayuno: blackberry, pear, yolite, strawberry applesauce white house, flax ground, wheat germ. Almuerzo: sunsweet plums, roberts skim milk, kelloggs bran, bechamel, Italian Blend Mixed Vegetables, caesar salad. Cena: roberts skim, fiber one cereal, honey smoked turkey, flat out, Valentina Salsa Picante Popcorn (microwave), metamucil. Pasa Bocas / Otros: duncan hines brownie, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mchlrne
|