Diario de Kristina04017, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
401 kcal Grasa: 7,81g | Prot: 14,62g | Carbh: 71,50g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Арбуз. Cena: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
1713 kcal Ejercicio: Abdominales - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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