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Dottieapple
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16 ago. 17
Diario de Dottieapple, 16 ago. 17
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BLIJ!
Veel bewogen ook.
Heerlijk, er begint weer schot in de zaak te komen ;-)
XXXX
Fijne dag en succes weer vandaag.
65,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2017:
1529 kcal
Grasa: 62,48g | Prot: 106,92g | Carbh: 126,74g.
Desayuno:
Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Katharos Yoghurt Griekse Stijl Framboos.
Almuerzo:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Cena:
Bloemkoolsoep.
Pasa Bocas / Otros:
AH Preitaart met Rauwe Ham, AH Kipworstjes, M&M's Peanut, Bolletje Zoute Pepsels.
más...
2090 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
En ik ben blij voor jou lieve Dottie 😀💖
16 ago. 17 por el miembro:
Budgie1
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