Diario de pedroalejo2504, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
2082 kcal Grasa: 105,49g | Prot: 172,67g | Carbh: 105,60g.   Desayuno: Grasco la Fina MARGARINA de MESA y COCINA, Patacones, Huevo Cocido. Almuerzo: Aceite de Girasol, Trucha al Horno o a la Parrilla, Pimentón, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates. Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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