Diario de DrBHenderson, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1885 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 111,70g | Carbh: 345,85g.   Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Quest Double Chocolate Chunk, Coffee. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Quest Double Chocolate Chunk. Cena: Honey, Fiber One Original Cereal, Green Giant Mashed Cauliflower, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Quest Double Chocolate Chunk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
2940 kcal Ejercicio: 8.07 mile run - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
peso estable

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