Diario de WRSA_Willian, 16 ago. 17

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Ai, ai, ai...Olha a montanha russa chegando.
Segue a vida low carb.

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:

1079 kcal

Grasa: 77,42g | Prot: 67,94g | Carbh: 33,26g. Almuerzo: Banha de Porco, Ovo, Músculo Bovino, Abacate, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nem me fale!!!!!!

16 ago. 17 por el miembro: MI ESTRADA

Não te grila meu amigo, quando chega no peso ideal é assim mesmo. Ganha e perde 1kg de uma hora para outra kkk. Não é gordura, pode ter certeza.

16 ago. 17 por el miembro: Boucinha


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