Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 139,53g | Carbh: 129,45g.
Desayuno: beef, Chicken Frankfurter or Hot Dog, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Almuerzo: banana cake, beef, cabbage, whole grain pasta. Cena: corned beef in can, beef, brown rice, chicken bbq. Pasa Bocas / Otros: tomato, milkfish, brown rice, Skyflakes Crackers, beans, nestle fitness. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|