Diario de profilo3, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1749 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 99,83g | Carbh: 216,08g.   Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almuerzo: Verdure al Forno, Bresaola, Roberto Pane Carré, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Parmareggio Parmareggio Snack. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Melone, Pomodori, Rigamonti Bresaola, Scotti Crackers di Riso. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Patatine Classiche, Mela, Banana. más...
1990 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Fitbit - 22 horas y 26 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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