Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 72,66g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Coop Ruchbrot, Kaffee. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC, Rosewein, Prosecco, Lindt 85% Cacao, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Französisches Salatdressing, Rucola, Anna's Best Roter Kopfsalat. Cena: Schweizer Käse, Rosewein, Prosecco, Rapunzel Cashewmus, Migros Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Aikiko - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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