Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
343 kcal
|
Grasa: 18,22g | Prot: 12,23g | Carbh: 31,77g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Фундук. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 29 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina04017
|