Diario de ggreen67, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1996 kcal Grasa: 41,34g | Prot: 62,57g | Carbh: 168,50g.   Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Cena: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. más...
2500 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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