Diario de taryadiwiwi, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
817 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 34,88g | Carbh: 130,44g.   Desayuno: Vegeta Vegeta, Susu Rendah Lemak. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Mangga, Apel. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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