Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 72,62g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo Frito, Banana Prata, Café Expresso. Almuerzo: Quero Molho de Tomate Tradicional, Faixa Azul Queijo Parmesao, Abobrinha Refogada, Sadia Calabresa, Ovo Cozido. Cena: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco, Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mibelisca
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