Ödem falan atıyorsundur belki bilemiyorum
17 ago. 17 por el miembro: derinatay
|
Ne zaman başlamıştın Sultan 🤔 Birde ilk zamanlar nasıldı kilo verme durumun?
17 ago. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
|
Temmuzda tekrar başladım.. ilk zamanlar hızlıydı yavaşladı şimdi hızlı gibi yine belki normaldir bilemiyorum kılom fazla ve 2 öğün yiyorum 4 gündür vücut şaşırmış olablrmi
17 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
Olabilir klasik beslenme dışına çıkınca vücud şaşkına dönebilir...
Aslında çok dil ama yalnış anlama günde iki öğün sağlıklı dil🙄😔
17 ago. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
|
sultan bende iki öğün besleniyorum ilk 13 günde 3 kilo gitti ama sonra takıldı 12 gün aynı kaldı sen de devam et bırakma bence çok çok iyi vermişsin :) ilk 2-3 kilosu ödem olabilir ona çok takılma sonrasında verdiğin çnemli :)
18 ago. 17 por el miembro: Rhmstf
|
18 ago. 17 por el miembro: habibimm
|
20 günde 11 kg verdim ama sonra pişman oldum sporada gittim 3-4 defa gittim geldim şu an 2 ay du toplam 15 kg
18 ago. 17 por el miembro: burak ozguven
|
Bence süper! Ah ah bir de ben verebilsem! :(
18 ago. 17 por el miembro: Imdaaat
|
Iki öğün sağlıklısiz olsa peygamber efendimiz iki öğün yemezdi ve doymadan kalkarmis sofradan biz cok yemesek onun gibi böyle ugrasmazdik kilo verve diye tam.
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
Kilo vericez diye 😁 tamamlayamamistim.
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
#burak 20 gunde 11 kilo nasıl verdin bilemicem ama ben yiyerek verdim şekerli birsey ve kapalı market ürünü hiç yemedim ekmekte kestim..
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
Rahimem böyle gidiyorum hem daha rahat oluyor midem bile küçüldü 😂
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
maşallah ne.guzel kilolar
18 ago. 17 por el miembro: kurbiye
|
Bende çok rahat ettim inan işyerinde özellikle yemek derdi ile uğraşmıyorum o iyi oluyor dışardan söylüyordum kalorileri yüksek oluyordu her gün taşımak da son günlerde baya zor gelmeye başlamıştı 9-10 arası yapıyorum akşam da iş çıkışı eve gidip yiyorum süper oluyor 😉😄😄 çok sevindim sen de telafi ettin sanırım Ramazan ve bayramda aldıklarını
18 ago. 17 por el miembro: Rhmstf
|
7 Lere az kaldı rahimecim inşallah bu sefer gorucem 😟 ramazanı telafi ettim şükür..
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
İnş canım inş bende inanıyorum sana az kaldı artık 👍🏻😊
18 ago. 17 por el miembro: Rhmstf
|
20 gunde 5 kilo verdim bende
18 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
|
Inşallah rahimem 7 lere gelince bayram ilan edelim 😂😂
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
@elifsudecelik sizde hızlı vermişsiniz nasıl verdiniz?
18 ago. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum
|
protein agirlikli beslenmeye calistim az yedim ara ogunlerde yaptm bol su bol hareket
18 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
|