Diario de xanda.o, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
589 kcal Grasa: 23,74g | Prot: 35,02g | Carbh: 23,25g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Cena: Luna Pururuca, Chimarrão, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Queijo Provolone, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Raiska Vodka. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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