Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 211,63g | Carbh: 307,74g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, banana, fat free cottage cheese, apple. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: hot dog, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. Pasa Bocas / Otros: jameson's irish whiskey, budweiser, refreshing fruit medley, pinot noir, apple. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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