Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 55,47g | Carbh: 240,09g.
Desayuno: strawberries, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: light cheese stick, hard salami, 35 calorie multigrain bread, miracle whip light, diet wild cherry pepsi. Cena: fit & active light ranch, celery, sweet baby ray's , baked potato, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: cadbury caramel egg, reese's pieces, starburst jelly beans, swedish fish, dove chocolate egg, lifesavers, tootsie rolls. más...
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3359 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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