Diario de s.saude, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
631 kcal Grasa: 27,60g | Prot: 56,02g | Carbh: 41,16g.   Desayuno: Sementes de Linhaça, Probiótica 100% Pure Whey. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Morangos, Hemmer Mostarda Amarela Light, Rainha Mel de Abelha, Agrião, Rúcula, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Santa Helena Queijo Minas Frescal. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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