Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 110,95g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Lidl Käselaugenstange, Käsebrötchen. Cena: Rosewein, Zander, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Räucherlachs, NAFA Cocktailsalat, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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