Diario de anjejava, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
148,6 kg Disminuído hasta ahora: 71,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1500 kcal Grasa: 97,74g | Prot: 94,65g | Carbh: 60,78g.   Desayuno: Jamón Serrano, Don Simón Tropical Zero. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Alioli, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Cebollas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Boquerones Fritos, Calamar Rebozado, Cazón en Adobo, Isabel Pulpo a la Gallega, Freshona Guindillas, Gambas al Ajillo, Aceitunas Verdes. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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