Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 146,33g | Prot: 106,31g | Carbh: 245,56g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Patatine Fritte, Arancino. Cena: Anguria, Insalata Mista Verde, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Salsiccia di Maiale, Moretti Birra 4,6%, Loving Vellutati Nocciolato. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Caffè Zuccherato. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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