Diario de Karen2222, 03 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2012:
1214 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 81,96g | Carbh: 145,68g.   Desayuno: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Cena: Cooked Spaghetti Squash, Shrimp, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Cupcakes, Hard Rolls (Includes Kaiser) , EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Nonfat Peach Greek Yogurt. más...
2385 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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