Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 84,56g | Carbh: 197,08g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Cena: TiP Räucher Lachs, Goldähren Bauernschnitten, Roter Tafelwein, Tomaten, Käfer Ciabatta mit Oliven, Mozzarella, Kerrygold Extra Ungesalzen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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