Diario de sharletagraham, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
899 kcal Grasa: 26,46g | Prot: 27,47g | Carbh: 140,67g.   Almuerzo: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, Jell-O Orange Gelatin Snacks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: New England Clam Chowder (with Milk). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull (8.4 oz), Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. más...
2639 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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