Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 88,94g | Carbh: 239,97g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Land Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Pane Comune, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Ghiacciolo. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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