Diario de profilo3, 19 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2017:
1698 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 118,77g | Carbh: 146,13g.   Desayuno: Coop Pollo Arrosto, Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almuerzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Roberto Pane Carré, Scotti Crackers di Riso, Pomodori. más...
2653 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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