Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 163,15g | Prot: 78,49g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Toz Karabiber, Zerdecal Tozu, Olive Oil, Kefirzadem, Coconut Oil, Türk Kahvesi. Almuerzo: Black Olives, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Kebir Tereyağ, Lor Peyniri, Namet Füme Dil, Boiled Egg. Cena: Onions, Mayonnaise, Cooked Eggplant, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Advanced Morning Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de msgmeric
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